1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
【2024屬兔生肖運程】屬兔的你想知道自己今年運勢如何？以下請來知名奇門甲風水師雲文子為大家解構2024龍年生肖運程，測算屬兔的運勢，包括感情、財運、事業等，更包含幸運顏色及開運貼士!2024年屬兔害太歲，屬「是非之年」，但運勢漸入佳景，健康運疲弱。
化解方法一次了解 新聞中心吳旻珊 2023-11-29 | 瀏覽數 424,997 2024年哪些生肖「犯太歲」？ 從傳統習俗的角度來看，每年犯太歲的生肖被認為可能衰事不斷、尤其面臨工作運勢不佳、人際關係受阻，甚至是影響到身心健康。 龍年（甲辰年）春節即將到來，家人也開始互相提醒著兔年犯太歲的生肖，今年也別忘了到廟裡「安太歲」。 到底為什麼會犯太歲？ 2024年哪些人犯太歲？ 安太歲要注意什麼？ 一起看看2024安太歲的眉眉角角吧! 目錄 犯太歲意思會怎樣？ 安太歲是什麼？ 有用嗎？ 今年犯太歲生肖2024 生肖龍：值太歲、刑太歲 生肖狗：沖太歲 生肖牛：破太歲 生肖兔：刑太歲 安太歲時間＆費用 安太歲費用多少錢？ 安太歲步驟：線上篇 安太歲步驟：廟宇篇
為幫助嘉義縣弱勢家庭溫馨過年，感受社會關懷，嘉義縣各民間單位攜手合作，共同捐贈愛心年菜暨年節紅包，總價值達380萬元。19日由縣長翁章梁 ...
周深什么时候结婚 八字. 周深，1992年9月29日出生，中国内地流行乐男歌手。截止到2022年8月22日周深没有结婚成家，还是单身。 代表作：《大鱼》、《触不可及》、《水形物语》等。
生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格
眾所周知烏龜是一種看上去很動物，它代表着長壽，家裏有老人會烏龜養在家裏，説這是一個象徵，而有些人説這是，那麼烏龜養在家裏好不好呢？關於烏龜學説法有哪些呢？一起來看看吧。 家裏養烏龜好不好？是。烏龜是吉祥福壽象徵，風水角度研究，龜殼突起是有弧度，有如鏡，故龜殼可以來 ...
随着2023年的到来，不少家长已经为了准备迎接兔宝宝的出生而做好充分的准备，而父母需要做的第一件事情便是为孩子取一个好名字，若是女孩，就可以为她取一个独特洋气、悦耳动听、大气吉利的名字。下面就是取名网整理的属兔女孩取名大全，以供大家参考 ...
處女座今日財運運勢： ★★★★★ 今天的財運運勢非常好，你可能會得到一筆高額財富或者投資收益。 請好好利用這些資源，為自己的未來打造更好的生活。 處女座今日健康運勢： ★★☆☆☆ 今天的健康運勢就像是一片平靜的湖面，沒有太多的波瀾。 你的身體和心靈都處於一個平穩的狀態，但是仍需注意保持健康的飲食習慣和適當的運動，避免身體虛弱和過度疲勞。 12星座今日運勢如何？ 12星座的日期及性格特質是？ Tag 處女座 今日運勢 星座運程 星座 圖片來源：Shutterstock 今天17/1處女座星座運勢，讓我們來看看今天的運勢如何吧! 不管是財運運勢、愛情運勢或者是幸運顏色，都有可能給你帶來意想不到的驚喜。 今日勵志佳句：記得要做一個有愛心的人，因為愛心可以讓你更加幸福。
